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"schmerzen unterer r" Anleitungen

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Heimtrainer selberbauen

Heute möchte ich Euch zeigen, wie man sein Straßenfahrrad auf ein Laufband stellt und so befestigt, dass man auch darauf fahren und trainieren kann. Dies ist vorallem im Winter praktisch, wenn (...)
Dauer: 1.5 Stunden | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 14360

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Kronleuchter selbermachen

Diesen Kronleuchter mit 9 Energiesparlampen habe ich zusammengeschraubt aus einem Laufball für Hamster und 9 Lampenfassungen (Typ E14) sowie einem Lampensocker mit (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 28006

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Zugluftstopper für die Haustür

Bei diesen eisigen Temperaturen mit viel Wind habe ich gemerkt, dass bei der Haustür (Wetterseite) sehr viel kalte Luft rein kommt.Daher habe ich diesen Zugluftstopper gemacht. Ein (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 8055

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GIMP Tutorial: Gittermuster erstellen

Ein solches Gittermuster kann mal z.B. als Textur für einen Maschendrahtzaun nutzen. Zudem lässt sich diese Muster aber auch gut in Bannern, Signaturen und ähnlichem verwenden. (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 9698

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WLAN Antenne verstärken

Früher war beim Camping Satelliten TV das Maß aller Dinge. Mittlerweile ist es eine Anbindung an das World Wide Web. Weil im Wagen der Empfang so schlecht ist, habe ich mich dazu (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 8513

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Heimkino

Als Fan von Blockbuster und Kino habe ich mir zuhause ein kleines Heimkino eingerichtet. Dort kann ich Filme nun auf einer großen Leinwand sehen ganz wie im Kinosaal. Weil mich (...)
Dauer: 2 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 14901

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Shimano Deore XT Gangschaltung adjustieren

Wenn beim Schalten die Fahrradkette des öfteren runterspringt oder diese nicht geräuschfrei läuft, muss man die Gangschaltung bzw. das Schaltwerk adjustieren. Für die (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 12969

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Suchanbieter im Internet Explorer konfigurieren

Für populäre Webseiten wie XING oder Facebook existieren Browser Plugins, die man in den Internet Explorer 7 integieren kann, um an die entsprechenden Dienste direkt (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6171

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Floraler Haarreif

Einen Haarreif kann man mit ein paar Kunstblumen einfach aufwerten und zu etwas Besonderem machen. Diesen hier habe ich für eine Hochzeit passend zu den Kleidern der (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5083

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Tetrapack Lampenschirm

Dieser Designer Lampenschirm von EdChew ist aus vielen leeren Tetrapacks zusammengesetzt worden. Alles was man braucht sind 20 leere Getränketüten und sicherlich Geduld, (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 25507